大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本減肥塑身高手，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
減肥的方式五花八門，究竟哪一種才真正適合您？假若您成天都在傷腦筋：「該吃什麼東西才不會胖？該做什麼運動才能瘦對地方？」倒不如趕快購買本書，讓您的減肥瘦身計畫，不再紙上談兵！
須知：
作者： 楚以桓
新功能介紹- 編者：何南輝
- 出版社：知青頻道
新功能介紹 - 出版日期：2000/04/10
- 語言：繁體中文
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【博客來牌藝推薦書單】 2016年08月10日 16:11
記者田暐瑋／綜合報導
大陸游泳選手傅園慧因為受訪時的搞怪表情，加上一句「我已經用了洪荒之力了！」爆紅，宛如是奧運的新女神，有別於比賽時把頭髮塞進泳帽裡的中性外型，私底下的她其實是個清新的長髮少女，更不時對著鏡頭做出各種賣萌表情，多了幾分女人的嬌羞模樣，讓不少網友直呼：「戀愛了！」
▲▼傅園慧（右）化完妝後和劉詩詩有些神似。（圖／翻攝自傅園慧微博）
傅園慧參賽女子100公尺仰式勇奪銅牌，在半決賽後受訪時喊「我沒有保留，我已經用了洪荒之力了！」誇張表情加上戲劇性發言，一夕成為熱搜人物，她事後【博客來居家收納推薦書單】透露平常就會藉著擺出奇特表情來紓解壓力，有網友發現她私底下也被拍過許多嘟嘴擠眉、眨眼大笑的照片，直率個性逗人發笑。
▲傅園慧私底下就愛做搞怪表情。（圖／翻攝自傅園慧微博）
除了這些搞怪表情外，傅園慧平常的裝扮就如同鄰家少女清純樸素，一頭長髮散發淡淡女人味，吹彈可破的肌膚更是讓人相當心動，常常搞笑自稱是「公主」，其中一張化上濃艷紅唇妝的性感自拍照連她都驚呼：「還真是長得不一樣！」有網友更直言神似劉詩詩，大讚：「這女孩將來不得了。」
▲傅園慧正經時候被讚讓人有戀愛感覺。（圖／翻攝自傅園慧微博）
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