保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 不同商品多件組
適用於
- 全身適用
產地
- 日本
商品規格
-
【商品名稱】：Cleverin Gel 加護靈 緩釋凝膠150g
【商品內容】：專用容器*1、出氣孔瓶蓋*1、鋁箔袋*1
【容量/重量】：150g
【主要成分】：亞氯酸鈉溶液，高吸水性樹脂
【保存期限】：5年
【保存方法】：放置於陰涼處，避免高溫以及直接日曬。
【製造廠商】：大幸藥品株式會社
【進口廠商】：友信醫療集團/友信行股份有限公司
【使用方式】：
請將白色瓶蓋打開，將內附鋁箔袋中之粉劑倒入瓶中，靜置約15分鐘，內容物凝固為凝膠狀後，再將出氣孔瓶蓋蓋上旋緊，調整出氣開口，並參考建議使用範圍。
（*為達使用最佳效果，請置於高處且保持室內空氣流通）
【建議使用範圍 / 時間】：4-6坪 / 約二個月(成分散佈會依使用環境而異）
1.商品組合/規格：「信東生技」 每日健康隨手包
2.商品品名：「信東生技」 每日健康隨手包
3.商品重(容)量：15天份/包。
4.內容物名稱(成分)：請詳見包裝背面
5.食品添加物名稱：明膠、甘油、食用紅色5號，食用紅色6號，食用藍色一號鋁麗基、食用藍黃色四號鋁麗基等等
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：信東流通事業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市介壽路22號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-888-843
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：6個月
12.投保產品責任險字號：投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
備註欄：常溫25度C以下18個月
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熱點新知搶先報
... 每個人，從小到大，都有很多好朋友，但隨著歲月的流失，以前的朋友都慢慢淡了，又有了新朋友，換了一個生活環境，新朋友慢慢變成了老朋友，慢慢不聯繫了，很小的時候，一起玩過的小夥伴，甚至都成了陌生人，連名字都不記得了。 天下沒有不散的宴席，世上沒有不散的朋友，朋友關係再好，他陪伴你的，只是一個時期，一段路程，過了這個時期，就要作別，匆匆踏上各自的征程。 有的人認為，兩個人不做情侶，就不會分手，能當一輩子朋友，也挺好。事實恰恰相反，而只有做了愛人，才可以心心相印，才有可能終生陪伴。 李超和小慧，兩人中學時候是同學，那時候兩人不過是一般的同學關係。 去年有一次，小慧在城裡逛街買東西，遇到了李超，兩人很熱情地就聊了好一會，離開的時候李超要了小慧的聯繫方式，並且對小慧說，「你一定要記得聯繫我。」 回到家，兩人慢慢就聊上了，他們從以前的學校生活，談到現在沒有的日常，聊得很愉快，李超還說了好多小慧的好話。後來的聊天內容，李超心裡想什麼，身邊發生的事，都會分享給小慧，他們成了無話不談的好朋友。 ... 有時候，李超還會和小慧打視頻，看看對方在幹什麼，甚至李超還會把小慧約出來見面談話，兩個人在馬路上走走，像好朋友一樣，也有點像談戀愛，兩人的關係很親近。有這個同學每天在網上陪著自己，小慧的感覺很美好，每天心裡很踏實。 兩個人之間，李超願意陪小慧去喝酒，陪她吃路邊攤，陪她看夜場電影，明明有那麼多可以曖昧的時刻，兩個人連手都沒碰過。 電影散了場，蘇然就會被他安全地送到家，看到對方頭也不回地離開，蘇然知道，哪怕看的是情侶場，兩個人都不是戀人，也一直都不會是戀人。 李超在跟小慧聊天沒多久的時候，就告訴她自己是單身，也問過小慧有沒有對象，小慧如實回答，自己是單身。李超還對小慧說兩人如果在一起如何如何好，可是小慧從未正面回應，她覺得對方就是在開玩笑。 事情似乎很清楚了，兩人每天繼續在網上聊著，李超把小慧當好朋友說著心裡話，從未間斷。兩人就這樣聊了整整一年。 大約一年以後，小慧感覺李超突然和自己不聊天，也不視頻了，小慧主動給李超發信息，他也不怎麼回，小慧這才著急了，兩人的關係她才開始向著男女關係這個方向考慮了：他那時是在喜歡我嗎？ ... 他在身邊的時候，她真的沒有多想，就像一對夫妻那樣，不去刻意地討好對方，他每天還是會回到家來。小慧當時就是這種心理狀態。 沒有李超的陪伴，小慧心裡很失落。她開始胡思亂想，覺得李超這是找到女朋友了，和自己越來越遠了，李超找的女孩一定比自己漂亮、有魅力，他才會離自己而去。 沒有了那個人的陪伴，小慧才看清了自己的心，她發現自己是喜歡他愛他的，所以現在失去了他，她的心一陣一陣地痛，一次一次地悔恨，發瘋似的想把他找回來。 怪只怪自己不解風情，沒有想明白兩人之間應該怎樣相處。當時李超說了好多戀人間才說的情話，他描述過的美好的畫面，自己始終都沒有明白過來，從來沒有深究過，現在想來都是在說自己，只當他是在開玩笑，他曾經對自己那麼深情，現在已經失去了。 如果自己早點明白他的心意，你情我願的愛情多麼美好，現在的自己就可以和他幸福地在一起，哪裡會出現如今這種傷心難過的心情，難堪的局面。 也許有的人會說朋友關係也會長久，但朋友之間，尤其是男女之間，關係只能是淡淡的，近乎普通朋友的關係，可有可無的朋友關係。而只有愛人之間，才能建立一種非常既親密有和諧的關係，兩人之間的感情才是無處不在的，是不受社會倫理道德限制的，也才是最長久的。 有好幾位偉人，正是因為考慮到做愛人比做朋友能夠在事業上更好的合作，更好地維持感情，他們才選擇做了愛人。比如孫中山和宋慶齡、馬克思和夫人燕妮等等，他們既是親密愛人，又是事業上的同志，稱為「革命伴侶」。 如果兩人只是朋友、好朋友、同志，兩人的朋友關係很可能會隨著時間、世事的變化而改變，只有做愛人，兩人的關係才會更長久，更牢固。 如果兩個人真的很貼心，互相愛慕，希望保持長久的感情，永遠守在一起，就最好是做一對愛人，只有這樣，兩人就可以不離不棄，永遠長相廝守，一生相隨相伴。 ...
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